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photo Journée santé et bien-être

Journée santé et bien-être

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LONGCHAMPS 27150

Le 11/06/2025

Au programme : - Terrasse Émotion Café : à partir de 10h, vente de boissons chaudes et froides à base de thé et de café - Van Envol : de 10h à 15h30, prévention, conseils et accompagnement à destination des femmes (et de leurs enfants) éloignées des services, des structures et des dispositifs médico-sociaux - Espace ludique et lecture : de 10h à 17h30, lire et jouer c'est aussi bon pour la santé - Yoga Plein Air : de 13h à 13h30 et de 14h à 14h30, sur inscription, pensez à amener votre tapis, pratique posturale, douce ou dynamique, incluant respiration et méditation avec Ophélie Canu - Massage : de 14h à 17h30, sur inscription, massage assis de 25 minutes sur chaise ergonomique avec Dominique Prévost - Gym Volontaire Sénior : de 14h à 17h30, présentation de l'association - L'atelier d'Eve et Marco : de 14h à 17h30, coiffeur spécialisé, praticien onco-coiffeur et expert en solutions capillaires - Atelier dessin et peinture : de 15h à 18h, avec Deepo Miniatures - Initiation aux gestes de premiers secours : de 16h à 17h30, avec Marine Gallais élève aide-soignante - Parcours Fitness : sur demande, aire de jeux sur place pour les plus jeunes Pique-nique et goûter autorisés[...]

photo Nuits des forêts

Nuits des forêts

Vie associative

Eymet 24500

Le 14/06/2025

L'association "Les Amis de Sally la Salamandre" a cœur de promouvoir le respect et la connaissance de la forêt, le partage de savoir-faire et de moments de vivre ensemble dans la convivialité, le tout dans un esprit ludique ! Au programme : - À partir de 10h : Autour de la forêt. Expo/rencontre/atelier avec artisans et associations liées à la valorisation, la protection et la découverte de la forêt. - 16h30 : Un temps pour soi à partager avec Éveil du souffle. Atelier d'initiation au Yoga et au Do-in (auto-massage énergétique-séance 30 à 45 minutes). - 18h30 : Harmonie avec Babette Gazeau. Une balade musicale, un voyage enchanté. - 19h30 : Apéritif et auberge espagnole. - 21h : Karaoké-poésie suivi du spectacle chorégraphique « FOREST » par la compagnie Kinarta . « Une ode au végétal, à ses mystères et à sa sagesse millénaire ». NUIT EN BIVOUAC Inscription vivement conseillée.

photo Olympiades du foyer rural de Matour

Olympiades du foyer rural de Matour

Matour 71520

Le 15/06/2025

Le Foyer rural de Matour organise un moment festif le dimanche 15 juin 2025 pour clôturer l'année : les Olympiades et fêter les 50 ans de l'association. Un repas sera disponible sur réservation. Différentes activités sportives du Foyer rural proposeront des "compétitions" familiales sur le thème de leur sport : volley, pétanque, boxe, escalade, badminton, yoga. Les enfants et les adultes auront un parcours à réaliser au fil de ces activités pour marquer des points pour chacune. Différents lots récompenseront les participants, une boisson sera offerte. Les Olympiades, un moment pour découvrir de façon ludique des activités du Foyer, de partager l'ambiance d'une association et de terminer l'année par un moment convivial pour les adhérents. Une buvette sera présente. Inscriptions gratuites à de 9 à 11 h, le dimanche 15 juin. Remise des lots à midi.Repas à partir de 12h30. Spectacle de danse à 15 h au CART.

photo Olympiades du foyer rural de Matour

Olympiades du foyer rural de Matour

Danse - Bal - Cabaret

Matour 71520

Le 15/06/2025

Le Foyer rural de Matour organise un moment festif le dimanche 15 juin 2025 pour clôturer l'année : les Olympiades et fêter les 50 ans de l'association. Un repas sera disponible sur réservation. Différentes activités sportives du Foyer rural proposeront des "compétitions" familiales sur le thème de leur sport : volley, pétanque, boxe, escalade, badminton, yoga. Les enfants et les adultes auront un parcours à réaliser au fil de ces activités pour marquer des points pour chacune. Différents lots récompenseront les participants, une boisson sera offerte. Les Olympiades, un moment pour découvrir de façon ludique des activités du Foyer, de partager l'ambiance d'une association et de terminer l'année par un moment convivial pour les adhérents. Une buvette sera présente. Inscriptions gratuites à de 9 à 11 h, le dimanche 15 juin. Remise des lots à midi.Repas à partir de 12h30. Spectacle de danse à 15 h au CART.

photo Jouons ensemble : Yoga ludique & massage - Parent / bébé

Jouons ensemble : Yoga ludique & massage - Parent / bébé

Bien-être, Conférence - Débat, Pour enfants

Mâcon 71000

Le 28/06/2025

C’est l'occasion de nourrir le lien d’attachement qui unit parent et bébé. Venez expérimenter des temps ludiques avec votre enfant autour du yoga… Parce que le développement psychoaffectif est la clé de la formation d’êtres humains intégraux et responsables, dotés d’une bonne estime et maîtrise de soi, de confiance et de compétence…

photo Jouons ensemble : Yoga ludique & massage - Parent / bébé

Jouons ensemble : Yoga ludique & massage - Parent / bébé

Mâcon 71000

Le 28/06/2025

C’est l'occasion de nourrir le lien d’attachement qui unit parent et bébé. Venez expérimenter des temps ludiques avec votre enfant autour du yoga… Parce que le développement psychoaffectif est la clé de la formation d’êtres humains intégraux et responsables, dotés d’une bonne estime et maîtrise de soi, de confiance et de compétence…

photo Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Celles-sur-Ource 10110

Le 27/06/2025

Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : palissage + dégustation Accueil à 09h00 Immersion dans les vignes : Palissage des rameaux Déjeuner au restaurant ou pique-nique dans les vignes Immersion dans les vignes : Balade à vélo Dégustation de nos champagnes Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.

photo Stage été yoga kids

Stage été yoga kids

Bien-être, Atelier

Biscarrosse 40600

Du 14/07/2025 au 15/08/2025

Et si les enfants pouvaient profiter d’un moment rien qu’à eux pour bouger, respirer, créer et rêver ? Les stages Yoga Kids sont pensés comme des bulles de douceur et de joie, pour explorer le corps, les émotions et l’imaginaire à travers le mouvement, le jeu, la respiration et la relaxation. Chaque séance invite les enfants à découvrir le yoga de façon ludique : postures animalières, histoires contées, ateliers créatifs, jeux de coopération et temps calmes viennent rythmer la matinée. Une belle occasion de cultiver la confiance en soi, l’attention, la créativité… et de vivre pleinement l’instant présent. Pour les petits yogis curieux, rêveurs, énergiques ou timides… chacun y trouve sa place.

photo Stage été yoga kids

Stage été yoga kids

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

Et si les enfants pouvaient profiter d’un moment rien qu’à eux pour bouger, respirer, créer et rêver ? Les stages Yoga Kids sont pensés comme des bulles de douceur et de joie, pour explorer le corps, les émotions et l’imaginaire à travers le mouvement, le jeu, la respiration et la relaxation. Chaque séance invite les enfants à découvrir le yoga de façon ludique : postures animalières, histoires contées, ateliers créatifs, jeux de coopération et temps calmes viennent rythmer la matinée. Une belle occasion de cultiver la confiance en soi, l’attention, la créativité… et de vivre pleinement l’instant présent. Pour les petits yogis curieux, rêveurs, énergiques ou timides… chacun y trouve sa place.

photo Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Celles-sur-Ource 10110

Le 29/08/2025

Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : analyse pré-vendanges + dégustation. Accueil à 09h00 Immersion dans les vignes : Analyses pré-vendanges Déjeuner au restaurant ou pique-nique dans les vignes Immersion dans les vignes : Balade à vélo Dégustation de nos champagnes Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.

photo Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Les Echappées by Marcel Vezien : devenez vigneron d'un jour

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Celles-sur-Ource 10110

Le 24/10/2025

Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : dégorgement et habillage + dégustation. Accueil à 09h00 Immersion en cave : Dégorgement et habillage Déjeuner au restaurant ou pique-nique dans les vignes Immersion en cave : Escape Game « Les secrets du champagne Marcel Vézien » Dégustation de nos champagnes Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.

photo Yoga aérien & Vinyasa flow athlétique

Yoga aérien & Vinyasa flow athlétique

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 25/12/2025

Mercredi 18h30 et 19h45 : Yoga aérien Grâce au hamac, découvrez une sensation unique de légèreté et de décompression de la colonne vertébrale. Ce cours, accessible à tous les niveaux, vous permettra de renforcer votre corps en profondeur, d'améliorer votre souplesse et votre équilibre, tout en offrant un lâcher-prise exceptionnel. C'est une expérience ludique et aérienne pour un bien-être total. Jeudi 19h : Vinyasa flow athlétique Cette pratique dynamique synchronise le mouvement et la respiration pour sculpter votre corps, améliorer votre endurance et développer une concentration mentale. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement stimulant, il vous permettra de gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle, tout en cultivant la fluidité et une connexion. Sur réservation

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 11/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 11 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 25/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 25 Août de 10h30 à 11h15 En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 07/07/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 07 Juillet de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 13/07/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mardi 13 Juillet de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 18 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

SO'ZEN SEANCE DE YOGA LUDIQUE (ENFANTS 6/9ANS)

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 04/08/2021

Un atelier ludique (enfants 6/9 ans) le Mercredi 04 Août de 10h30 à 11h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo ACTIVITÉS PADDLE AU LAC DU CRÈS

ACTIVITÉS PADDLE AU LAC DU CRÈS

Manifestation sportive

Le Crès 34920

Du 05/06/2021 au 26/06/2021

La ville du Crès lance la troisième édition de l'activité « Paddle ». Rendez-vous sur la plage du Lac ! Cette année deux périodes : du 5 au 26 juin et les 4 et 11 septembre. Les animateurs sportifs s’installent sur la plage afin de vous faire découvrir ou redécouvrir ce sport aquatique. Accessible à tous les publics (de + 8 ans), cette activité peut se pratiquer de plusieurs manières : sportive, douce ou ludique… il y en a pour tous les goûts ! Au programme : • Paddle Yofit : découverte Paddle Yoga et Paddle Fitness de 9h à 10h (adultes) • Paddle Découverte de 10 à 11h et de 11h-12h (adultes et enfants dès 8 ans) Si vous souhaitez tester votre équilibre sur l’eau, réservez votre place auprès du guichet unique pendant les horaires d’ouverture de la mairie. Les places sont limitées à 12 personnes par séance. Attention pour les mineurs, le test d’aisance aquatique est obligatoire et devra être fourni lors de l’inscription. La ville fournit la planche, la pagaie et le gilet de sauvetage.

photo JOURNÉE BIEN ÊTRE

JOURNÉE BIEN ÊTRE

Manifestation culturelle, Pour enfants, Balades, Manifestation culturelle

Saint-Clément-des-Baleines 17590

Du 01/01/2015 au 31/12/2015

Deux journées bien être sont organisées sur l'ile de Ré le 1 et 2 Août, où nous proposerons du yoga pour les adultes le matin, les enfants l'après-midi avec un atelier de yoga ludique, des massages Kobido ( massage du visage avec Alix facialiste) ,des séances individuelles de sophrologie et des ateliers ayurvédiques . (yoga à Saint-Clément et soins à Ars en ré) Lundi 2 août : 9h-10h15 : YIN YOGA 10h30-11h : pause dégustative avec MATAHARI 11h15-13h15 : Atelier initiation Ayuvédique 14h30-15h30 : Atelier bien-être ENFANTS de 5 à 10 ans (yoga, sophro) FORFAIT : 145 euros par personne Après-midi à partir de 14h30 en option et sur réservation : massage facial kobido (125€) ou ayuvédique ou kansa wand (85€) chez Holiday Mardi 3 août : 9h-10h15 : YIN YOGA 10h30-11h : pause dégustative avec MATAHARI 11h15-12h15 : Atelier AUTOMASSAGE GUA SHA 14h30-15h30 : Atelier bien-être ENFANTS de 5 à 10 ans (yoga, sophro) FORFAIT : 145 euros par personne Après-midi à partir de 14h30 en option et sur réservation : massage facial kobido (125€) ou ayuvédique ou kansa wand (85€) chez Holiday

photo Festival itinérant

Festival itinérant

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Spectacle

RUGLES 27250

Du 24/10/2021 au 29/10/2021

Du 24 au 29 octobre 2021, l'Association Culturelle Rugloise, la Compagnie du Belouga et la Compagnie Poly'sons vous propose un festival itinérant sous un chapiteau, place de la liberté à Rugles. Renseignements et réservations : 06 89 72 44 62. PROGRAMME : Dimanche 24 octobre 2021 : 15h30 : Ouverture du festival avec le spectacle de théâtre "Les Soeurs Normandie" (3 € / 2 € pour les moins de 12 ans) 17h30 : Apéro normand Lundi 25 octobre 2021 : 10h-11h : Initiation au Tai-Chi 11h-12h : Initiation au Yoga 13h30-15h30 : Initiation à la danse Mardi 26 octobre 2021 : 14h-16h : Prise de parole en public, atelier ludique pour aider les collégiens à préparer l'oral du brevet 18h-10h : Soupes et contes Mercredi 27 octobre 2021 : 10h-12h : Théâtre forum 14h : Spectacle de danse "Méchante !" (3 € / 2 € pour les moins de 12 ans) 16h-15h : Goûter normand 18h-19h : Ranconte-moi Rugles Jeudi 28 octobre 2021 : 14h : Initiation au chant (dès 6 ans) 18h-20h : Atelier clown 20h : Soupe à l'oignon Vendredi 29 octobre 2021 : 20h : Spectacle musical de clôture "Ragdalam Circus" (3 € / 2 € pour les moins de 12 ans)

photo YOG'HISTOIRES

YOG'HISTOIRES

Visite guidée, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

OIGNIES, 62590

Le 23/01/2022

Welcome 2022 ! Pour démarrer l’année en beauté et en toute sérénité, quoi de mieux qu’une séance de yoga-patrimoine à deux ? Ici, parents et enfants deviennent acteurs de leur visite en réalisant des postures de yoga en lien avec le 9-9bis et son architecture ! Terril, chevalement, berline… grâce à Céline Duchesne de Yoga out of the Box et à une médiatrice du patrimoine, la mine n’aura (presque) plus aucun secret pour vous ! Que l’on soit débutant ou confirmé, le binôme parent-enfant est invité à se laisser porter par les mots au cours de cette séance de yoga ludique et relaxante.

photo Sortie en résidence des Franciscaines : Malgven Gerbes & Margot d'Orléans

Sortie en résidence des Franciscaines : Malgven Gerbes & Margot d'Orléans "Le large"

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Deauville 14800

Le 04/02/2022

La pièce Le Large se consacre au corps dansant des enfants de 3 à 5 ans, en associant leurs parents, leurs accompagnants et les deux danseuses interprètes : Malgven Gerbes et Margot Dorléans. Prendre soin, interagir, se faire confiance, encourager, rêver, s’envoler, utiliser les mouvements comme moteur de l’imagination. Dans son processus de création et d’interaction, Le Large déploie un univers ludique et poétique… Malgven Gerbes, chorégraphe et interprète, étudie l’architecture a l’ENSAAMA (Ecole Nationale Supérieure des Arts Appliques et Métiers d’Arts) a Paris, puis travaille 2 ans en tant qu’architecte pour le Groupe LVMH. Diplômée du département chorégraphique d’ArtEZ Arnhem aux Pays-Bas (European Dance Development Center), Malgven Gerbes crée avec David Brandstatter l’organisation interdisciplinaire ≪ shifts – art in movement ≫ en 2007. Elle chorégraphie, performe et a enseigne la danse et la chorégraphie dans plusieurs universités. Margot Dorléans, danseuse interprète et chorégraphe havraise, s’investit dans les champs de la danse, de la performance et du soin à travers la pratique du shiatsu et du yoga. A travers son parcours d’auteurs au sein de la Cie Du Vivant[...]

photo YOG'HISTOIRES

YOG'HISTOIRES

Bien-être

Oignies 62590

Le 23/01/2022

Welcome 2022 ! Pour démarrer l’année en beauté et en toute sérénité, quoi de mieux qu’une séance de yoga-patrimoine à deux ? Ici, parents et enfants deviennent acteurs de leur visite en réalisant des postures de yoga en lien avec le 9-9bis et son architecture ! Terril, chevalement, berline… grâce à Céline Duchesne de Yoga out of the Box et à une médiatrice du patrimoine, la mine n’aura (presque) plus aucun secret pour vous ! Que l’on soit débutant ou confirmé, le binôme parent-enfant est invité à se laisser porter par les mots au cours de cette séance de yoga ludique et relaxante.

photo Yoga aérien & Vinyasa flow athlétique

Yoga aérien & Vinyasa flow athlétique

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 04/06/2025 au 31/12/2025

Mercredi 18h30 et 19h45 : Yoga aérien Grâce au hamac, découvrez une sensation unique de légèreté et de décompression de la colonne vertébrale. Ce cours, accessible à tous les niveaux, vous permettra de renforcer votre corps en profondeur, d'améliorer votre souplesse et votre équilibre, tout en offrant un lâcher-prise exceptionnel. C'est une expérience ludique et aérienne pour un bien-être total. Jeudi 19h : Vinyasa flow athlétique Cette pratique dynamique synchronise le mouvement et la respiration pour sculpter votre corps, améliorer votre endurance et développer une concentration mentale. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement stimulant, il vous permettra de gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle, tout en cultivant la fluidité et une connexion. Sur réservation